いよいよこれから大学生?新生活にワクワクドキドキしていると思いますが、初めての大学生活や1人暮らしに対する不安もあるでしょう。
なにごとも慣れることが一番ですが、大学生活が落ち着いてくるのは引っ越してから1カ月半くらいたった5月半ばごろなんです。

【大学1年生の前期は、夢中な時期】

4月のころはとにかく無我夢中で、大学生活も1人暮らしもこなしていくことでしょう。なにもかもわからないまま一気に突っ走って、ようやく一息つけるのが5月半ばごろですね。
初めてのゴールデンウィークを乗り越えて、ほっとしたのもつかの間、次にやってくるのはレポートと試験ラッシュ。大学1年生の最初の学期は、訳が分からないで終わってしまうというのが一般的です。
4年間の大学生活の中では、混乱している時期があってもおかしくありません。あまり気にしないで、心配なことや困ったことは先輩や友人にたずねて乗り切りましょう。

【生活が落ち着く=体調不良が起こりやすい時期】

5月半ばといういのは、大学1年生にとってはややデリケートな時でもあります。夢中で新生活を過ごしているうちに、いつの間にか疲れがたまっていることも多いのですが、夢中すぎて気がつかないことも。
積み重なった疲れが、どん！とやってくるのが、５月半ばでもあるのです。新しい環境に慣れたころは、身体に不調が出てくる時だというのを頭に入れて、あえて生活のスピードを落として調整することも覚えましょう。
そのためには、規則正しい生活が一番。早寝早起きを基本にして、3食をきちんと食べるようにすると、次第に体調も戻ってきますよ。

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